تفاوت حالت تمرین و حالت امتحان

چرا اسکورپرومکس حالت تمرین بدون زمان و حالت امتحان زمان‌دار را جداگانه دنبال می‌کند و هر کدام را در چه مرحله‌ای به کار بگیرید.